BERBAGI MENJELANG IDUL FITRI

Bulan Ramadhan 1437H sudah memasuki sepuluh hari terakhir, dalam kesempatan yang baik ini semua umat muslim berlomba-lomba mencari kebaikan tak terkecuali dengan KIM Bhakti Pertiwi. Menjelang Idul Fitri 1437H yang tinggal hitungan hari, kemarin (Minggu, 26/06/2016) KIM Bhakti Pertiwi berbagi rejeki kepada para pengurus dan anggota. 

Ini merupakan kegiatan rutin tahunan setiap menjelang lebaran. Ya, bisa dikatakan semacam THR. Meski hanya bingkisan sekedarnya, tapi diharapkan bisa bermanfaat bagi yang menerima.

Menurut Ketua KIM Bhakti Pertiwi kegiatan ini bertujuan untuk terus menjalin silaturahmi, bagaimanapun semua yang tergabung didalam keanggotaan ini adalah saudara. Ini hanya sekedar ucapan terimakasih atas kerjasama yang sangat baik setiap tahunnya. Kegiatan yang menjadi rutinitas tahunan menjelang lebaran ini diharapkan bisa terus berjalan untuk tahun-tahun selanjutnya.

Read More

BAZAR RAMADHAN PASAR SLEKO

Siapa yang tidak tau Pasar Sleko Baru Madiun? Jika anda warga Madiun tentu tidak asing lagi dengan nama pasar tersebut. Pasar yang terletak di jantung Kota Madiun tepatnya di Jalan Trunojoyo merupakan salah satu pasar tradisional di Kota Madiun yang telah beroperasi selama puluhan tahun dan menaungi ratusan pedagang yang berjualan disana. Pasar Sleko selayaknya pasar-pasar tradisional menyediakan berbagai kebutuhan sehari-hari masyarakat mulai dari sayuran, daging, buah-buahan dan pakaian serta alat perlengkapan rumah tangga. Selain itu terdapat warung-warung yang menyediakan berbagai menu makanan, seperti soto daging, bakso, pecel dsb. Keberadaan pasar ini merupakan salah satu penggerak perekonomian di kota Madiun. 

Namun ada suasana yang berbeda setiap menjelang lebaran. Halaman pasar sleko seolah disulap menjadi Bazar Ramadhan. Bazar ini berlangsung pada sepuluh hari terakhir Bulan Ramadhan atau biasanya pada hari ke 20 Ramadhan. Bazar ini diselenggarakan oleh Perhimpunan Pedagang Pasar Sleko Madiun. Meskipun demikian, namun banyak juga pedagang-pedagang dari luar daerah yang memanfaat untuk membuka lapak di Bazar tersebut.

Warga sekitar seringkali menyebut Bazar Ramadhan ini dengan sebutan Pasar Murah. Tujuan dari diadakannya Bazar ini sendiri selain untuk memanfaat momentum menjelang lebaran, untuk  mengais rejeki juga untuk membantu warga sekitar mendapat kebutuhan lebaran. Mengingat moment lebaran, masyarakat menjadi lebih konsumtif.  Kebanyakan dari masyarakat membeli kebutuhan sandang maupun pangan dalam kapasitas yang lebih dari hari biasa. 

Jika anda warga Madiun tidak ada salahnya berkunjung ke Bazar Ramdhan Pasar Sleko ini. Selain menyediakan aneka kebutuhan sandang mulai dari pakaian hingga sepatu/sandal, dan kebutuhan pangan berupa kue-kue kering untuk jamuan lebaran, juga ada beberapa permainan untuk anak-anak. Jangan khawatir, trend mode yang dijual di pasar tradisional juga tidak kalah dengan yang dijual di departement store atau toko-toko besar lainnya.

Nah bagi anda yang belum tau letak Pasar Sleko, berikut ada peta lengkapnya. Selamat berkunjung :)

Read More

BEBAS BAU MULUT SAAT PUASA

Mungkin sebagian besar dari kita mengalami masalah bau mulut terutama saat puasa. Hal ini bisa mnyebabkan krisis kepercayaan diri jika terus dibiarkan. Karena berkaitan dengan citra diri dan kenyamanan lawan bicara. Apalagi jika dalam rutinitas sehari-hari, Anda harus berkomunikasi langsung dengan banyak orang. Alih-alih mendapat perhatian, malah dijauhi karena tidak tahan dengan bau mulut.

Saat berpuasa, seseorang lebih mudah mengalami bau mulut, karena tidak adanya asupan makanan dan minuman, sehingga produksi air liur menurun dan mulut menjadi kering (xerostomia). Tanpa air liur, kuman dan sisa makanan akan terfermentasi sehingga menimbulkan bau tidak sedap yang dikenal dengan istilah halitosis. 

Untuk mencegah bau mulut saat puasa, drg. Oktri Manessa, pendiri Oktri Manessa Dental Clinic OMDC, memberikan beberapa tip, di antaranya:

• Sikat gigi setelah sahur dan sebelum tidur malam. Ini penting untuk memastikan tidak ada sisa makanan yang tertinggal.
• Lakukan sikat lidah, karena bagian tubuh ini merupakan tempat akumulasi terbesar kuman berkembang biak. Jangan lupa gunakan alat khusus pembersih lidah.
• Berkumur dengan cairan antiseptik. Tujuannya agar seluruh rongga mulut bersih dari kuman penyebab plak dan napas kurang sedap.
• Konsumsi air minum 8 gelas sehari. Selain untuk kesegaran rongga mulut, juga menjaga keseimbangan air dalam tubuh selama puasa.
  

Segera periksakan masalah gigi ke dokter gigi. Jika terdapat masalah pada rongga mulut, gusi, atau gigi berlubang, maka kuman akan semakin mudah untuk berkembang biak dan menyebabkan bau mulut. Tidak menunda-nunda melakukan pemeriksaan adalah solusi tepat untuk pencegahan bau mulut.

Semoga bermanfaat :)

sumber : http://ht.ly/T9Fp301mJHI

Read More

DIRGAHAYU KOTA MADIUN KE-98

Jika anda berkunjung ke Kota Madiun tentu anda akan disambut oleh patung penjual pecel. Ya, inilah yang menjadi ikon Kota Madiun saat ini. Sesuai dengan sebutannya selain sebagai kota GADIS (Perdagangan dan Industri) Madiun juga dikenal sebagai kota pecel. Ikon penjual pecel ini memang dirasa pas menggambar Kota Madiun, karena Pecel adalah makanan khas Kota Madiun.

Namun jangan salah, tidak hanya pecelnya saja yang terkenal. Di hari jadi yang ke-98 kemarin (Senin, 20/06/2016) Kota Madiun telah mengalami metamoforsa yang sangat menakjubkan. Sebut saja setahun belakangan ini saja dibawah kepemimpinan Walikota H. Bambang Irianto, SH.MM, Madiun telah mendapat banyak penghargaan. Diantaranya lomba 10 Program Pokok PKK Tingkat Nasional, lomba KB  kesehatan/posyandu Tingkat Nasional, lomba gotong royong masyarakat Tingkat Provinsi Jawa Timur, lomba Kota Sehat Tingkat Nasional,  Juara I Tingkat Provinsi Jatim lomba Lingkungan Sekolah, lomba UKS Tingkat Nasional dan lomba Kelurahan Tingkat Provinsi Jatim. Bahkan pada perayaannya yang genap 98 tahun ini Kota Madiun kembali mendapat predikat Wajar Tanpa Pengecualian (WTP) dari Badan Pemeriksa Keuangan (BPK). Pemkot Madiun mendapat predikat sangat baik dalam penyelenggaraan Pemerintahan Daerah dari Kementrian Dalam Negeri (Kemendagri). 

Tahun ini Kota Madiun mengambil tema Wujudkan Kota Madiun Lebih Maju, Sehat, Cerdas dan Sejahtera. Untuk itu sebagai warga Kota Madiun kita patut bangga dan ikut mempertahankan prestasi yang sudah diraih dengan terus menjaga kebersihan, keamanan dan ketertiban Kota Madiun.

Dirgahayu Kota Madiun !!

Read More

JURUS PUASA ANTI LEMAS

Sedikit berbagi selagi masih dalam suasana Ramadhan :)

Ada beberapa hal yang bisa dicoba untuk mengontrol berat badan dan tetap sehat selama menjalankan puasa. Tentunya semua orang ingin puasanya lebih bermanfaat kan ? Yuk kita simak tips berikut !

1. Mengontrol konsumsi gula
Gula memang bisa meningkatkan energi tubuh. Namun jangan terlalu banyak sebab juga bisa membuat Anda lemas serta berisiko tinggi untuk terkena diabetes. Anda bisa mengontrol konsumsi gula selama Ramadan dengan menyantap makanan sehat seperti kismis, dark chocolate, dan kurma.

2. Hindari makanan berminyak
Selama puasa, cobalah untuk menghindari makanan berminyak. Sebab, itu bisa menyebabkan perut kembung atau sembelit.

3. Minum banyak air
Untuk memaksimalkan manfaat kesehatan dari puasa, Anda harus banyak minum air. Sebab, air bisa mengeluarkan racun dari tubuh dan melawan dehidrasi.

4. Olahraga
Jika Anda merasa lemas untuk berolahraga saat puasa, Anda bisa mencoba melakukan tugas sehari-hari di rumah seperti menyapu, membersihkan kamar, dll. Kemudian setelah buka puasa, Anda bisa meluangkan waktu untuk berjalan-jalan sebentar di sekitar rumah.

5. Sertakan serat
Sertakan makanan kaya serat untuk menyehatkan jantung dan juga mencegah sembelit selama puasa Ramadan.

 Nah, itulah beberapa cara memaksimalkan manfaat kesehatan dari puasa Ramadan. Hindari pula kebiasaan makan makanan berat saat larut malam karena itu bisa memicu kenaikan berat badan. Hal-hal diatas juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda lho.

Silahkan dicoba dan selamat menjalankan puasa :)

sumber : http://www.merdeka.com/sehat/5-jurus-jitu-untuk-puasa-anti-lemas.html

Read More

BAZAR TA'JIL RAMADHAN 1437H

Tim Penggerak PKK bersama KIM Kota Madiun menggelar  Bazar Ta'jil di Alun-alun selatan Kota Madiun. Bazar ini dijadwalkan akan berlangsung selama lima hari mulai Selasa 14 Juni 2016 sampai dengan Sabtu 18 Juni 2016.

Pembukaan Bazar Ta'jil kemarin (selasa, 14/6/2016) dibuka secara langsung oleh Bapak Walikota H. Bambang Irianto beserta Ketua Tim Penggerak PKK Kota Madiun Ibu Hj. Lies Bambang Irianto ditandai dengan pemotongan pita berbalut bunga melati. Ibu-ibu PKK, Anggota KIM serta seluruh jajaran Kepala Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD) lingkup pemkot Madiun ikut menghadiri peresmian pembukaan Bazar tersebut. meski hujan mengiringi pembukaan acara Bazar kemarin, namun serangkaian acara tetap berjalan dengan lancar.

Tidak hanya makanan dan minuman saja yang tersedia, namun ada juga sembako dan aneka kerajinan tangan. Kegiatan Bazar Ta'jil yang merupakan agenda tahunan PKK Kota Madiun ini selain bertujuan untuk meramaikan bulan Ramdhan 1437H juga bertujuan untuk mengembangan ekonomi masyarakat Kota Madiun. Dan diharapkan masyarakat Kota Madiun dapat terbantu dalam  melengkapi menu berbuka puasanya. Harga yang dibandrol pun juga tidak mahal, jadi seluruh kalangan masyarakat Kota Madiun dapat menikmatinya. Dalam Bazar ini juga diadakan bagi-bagi makanan dan minuman gratis kepada para penggendara yang melintas. 

Read More